
Kayuh Basikal Boleh Kurus, Ini 5 Kebaikan Menunggangnya
Betul ke kalau kita kayuh basikal boleh kurus. Memang betul, senaman kayuh basikal ini merupakan sukan yang mempunyai kelebihan sendiri. Jika dilakukan secara konsisten, kayuh basikal boleh kurus dan berat badan boleh turun dengan cepat. Paling penting, perut lebih mudah kempis. Patutlah bila tengok geng-geng basikal yang buat kayuhan di Guthrie Corridor Expressway (GCE) ramai yang slim walaupun dah berusia. …